SAĞLIKLI SÜT TÜKETİMİ İLE İLGİLİ BİLGİLER

Vücudumuz için çok gerekli olan, çocuklarımızın büyüme döneminde özellikle tüketmeleri gereken bir kalsiyum kaynağıdır süt. Peki sağlığımız için bu kadar gerekli ve faydalı olan sütü tüketirken dikkat etmemiz gerekenler nelerdir bunlara bakalım;

KIŞ MEVSİMİNDE BOL BOL ISPANAK TÜKETİN

Ispanak, kış mevsiminde her yerde çok rahatlıkla bulabileceğimiz bir sebzedir. Ve sağlığımız için çok faydalıdır. Kış mevsiminde bol bol tüketmemiz gerekmektedir.

İĞDE VE YARARLARI

İğde ülkemizin hemen hemen her bölgesinde yetiştirilebilmektedir. Çoğu ağaçta olduğu gibi ilk baharda çiçeklerini açar, sonbahar gibi de meyve olgunlaşır.

İLGİNÇ DOĞAL TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Her hastalandığımız da hemen doktora gitmeyiz. Evde kendi çabalarımızla hastalığı tedavi etmeye çalıştığımız zamanlar olur. Ama bazen doktorlarımız da tıbbi ilaç vermenin yanı sıra doğal tedavi yöntemleri kullanabiliyorlar.

SALYANGOZUN TUZLA KAFAYI BULMASI

ANASONUN FAYDALARI NELERDİR?

Anason denilince hemen akla içki ve sarhoşluk gelebilir ama bitki ve çay olarak anasonun bir çok faydası bulunmaktadır.
Öncelikle en çok bilinen faydası hazmı kolaylaştırıp, mide şişliğini geçirmesidir.